Le disque intervertébral a besoin de mouvement, pas de repos

Le disque intervertébral a besoin de mouvement, pas de repos — Skeals

Un patient lombalgique vous demande s’il peut reprendre la course. Votre réponse habituelle est-elle encore valide ? Une revue systématique portant sur 39 études et plus de 4 000 sujets invite à reconsidérer notre rapport au disque intervertébral, et à passer de « protéger le disque » à « le stimuler intelligemment ».